社会人のギター練習時間の平均は？初心者に必要な時間についても
「一般的な社会人は1日にどれくらいギターを練習しているのだろうか？」「自分は1日に30分〜1時間ほど練習しているけれど、上達するにはもっと練習したほうがいいのか？」と気になったことはありませんか？
仕事や日々の生活と、ギターの練習を両立させることは、簡単なことではありません。だからこそ、適切な練習時間を知りたいですよね。
この記事では、日々の生活を過ごしながら趣味の音楽を楽しむために必要な知識やノウハウをまとめました。
社会人のギター平均練習時間や初心者に必要な練習時間、おすすめの練習方法などについて説明します。効率よくギターのスキルアップしたい人は、ぜひご覧ください。
社会人のギター練習時間の平均は？
日中仕事をしている社会人は、1日の中でどのくらいの時間をギターの練習に当てているのでしょうか。明確な数値を示したデータは見つからなかったため、一般的な社会人のスケジュールからおおまかな練習時間を算出してみましょう。
以下は、平日8:00〜17:00に勤務する社会人の生活スケジュールの一例です。この中にギターの練習時間をつくるとすると、以下のようになります。
【平日】
6:00 起床
〈朝の準備をする前に軽く5分ほど練習する〉
6:20 朝食
7:00 自宅を出る
8:00 出社
17:00 退勤
18:00 自宅に帰る
〈自由時間に1〜2時間ほど練習する〉
20:00 夕食
22:00 入浴
23:00 就寝
【土日祝日】
8:00 起床
9:00 朝食
〈自由時間に1時間ほど練習する〉
12:00 昼食
〈自由時間に1時間ほど練習する〉
18:00 夕食
〈自由時間に1時間ほど練習する〉
23:00 就寝
これらの計算から考えると、社会人は平日約1時間ほど、休日2〜3時間ほどギターの練習が可能だと考えられます。
おそらく、平均時間もこの数値と近いのではないでしょうか。自由時間やスキマ時間を使うことで、社会人でも一定の練習時間をつくれることがわかります。
ギター初心者に必要な練習時間
ギターを始めたばかりの初心者が一定のギタースキルを習得するまでには、40時間〜80時間ほどの練習時間が必要です。これを「平日約1時間ほど、休日2〜3時間ほど」という練習時間に当てはめてみると、約1ヶ月〜2ヶ月ほどの期間が求められます。
ただし、この練習時間はあくまで「趣味としてギターを楽しむレベル」に必要なスキルを習得するまでの期間です。将来的にプロギタリストレベルの技術を身につけたいのであれば、さらに多くの練習時間が必要だと理解しておきましょう。
社会人がギターの練習時間を確保するコツ
仕事と練習を両立しなければならない社会人は、意識的に練習時間を確保する必要があります。毎日一定の練習を積み重ねるために知っておきたいコツを4つご紹介します。
①スキマ時間を活用する
「何時間もまとめて練習する」よりも「短時間の練習を数回に分ける」ほうが、効率よくギタースキルを高められます。練習回数を分ければ分けるほど、前回の練習で学んだことを思い出す機会が多くなるからです。そのため、日常生活の中のスキマ時間を使って小刻みに練習することをおすすめします。
・食事や入浴までの空き時間
・外出予定時刻までの待ち時間
・就寝準備終了後、寝るまでの時間
・家事と家事の合間
・テレビでCMが放送されている時間
以上のようなスキマ時間にギターを練習すれば、1日の合計練習時間はどんどん増えていきます。「仕事がある平日にまとまった練習時間を確保することは難しい」という人でも、このやり方であれば実現可能なのではないでしょうか？
②テレビやスマホに使う時間をギターにあてる
ついついテレビやスマホ操作に時間を浪費しがちな人は、その時間をギター練習に当ててみてください。「気づいたらスマホをいじり始めてから1時間経っていた……」なんてことも多いですよね。
しかし、明確な目的がないテレビやスマホに使う時間を無くし、ギター練習をすることで、よりギターの向上する時間として有効活用することが可能となります。テレビのリモコンやスマホに手が伸びそうになったら、その手をギターに向けるように意識しましょう。
③友人と遊ぶ機会を減らす
友人との飲み会や遊びの予定を減らすと、結果的に自宅にいる時間が増加していきます。つまり、ギターに触る時間も増やせるということです。「ギターを早く上達させたい！」と思うなら、プライベートの予定におけるギターの比重を増やしましょう。
ただし、友人からの遊びの誘いを一切断ってしまうと、今後の対人関係に支障が出てしまいます。1ヶ月に3〜4回ほど遊びの予定を入れていた場合は、その回数を1回減らすことから始めてみてくださいね。
④ギターを毎回収納しない
ギターをケースに収納せずに出しっぱなしにしておくと、スキマ時間を使って練習しやすくなります。なぜなら、「練習したい！」と思った瞬間にギターを手に取れる環境をつくれるからです。たった1分でも時間が空いたらすぐギターに触れられるため、毎日の練習時間を増加させることができます。
ただし、床やベッドの上などに置いて放置してしまうと、破損やネックの反りにつながってしまいます。そのため、必ずギタースタンドに置いて保管するようにしてください。スタンドにギターを飾ることで、インテリアとして活用することもできますよ。
社会人向けのギター練習方法
社会人にとって、1日の練習時間には制限があります。可能な限り練習時間を確保したあとは、練習の効率を高めることが大切です。限られた時間の中で着実にギタースキルを高める方法を4つ解説します。
①練習開始前にタイマーをかける
効率よくギターを練習するためには、残り時間を意識することが重要です。もし1時間しか練習できない場合は、15分ずつタイマーをかけましょう。
練習に熱中してしまうと、つい視野が狭くなってしまうものです。「気づいたら1つのテクニックを鍛える練習ばかりしてしまい、楽曲全体の練習ができなかった」ということもあるでしょう。タイマーをかけることで、時間を無駄なく使いながら練習を進められますよ。
②立って練習する
座ってギターを練習するよりも、立って練習したほうが身体は疲れやすくなります。そのため「疲れたから早く練習を終わらせたい」という感情が生まれるため、ダラダラと練習を続けることを避けられますよ。
また、立ってギターを演奏すると、ステージ上でのパフォーマンススキルも磨けます。座っているときに比べて、演奏時に手元を確認できないからです。結果的に「人に見られている状態」を意識した演奏ができるようになるでしょう。
③毎日目標を立てる
練習開始前にその日の目標を立てることで、練習への集中力を高められます。目標を立てずに練習を始めると、せっかく作った練習時間を有効活用できません。
すでにマスター済みの楽曲やテクニックの確認ばかりしてしまい、新しい技術の習得を始めるきっかけも失ってしまいます。目標の例は以下の通りです。
・演奏したい楽曲の1番Aメロ部分を通して弾けるようにする
・ソロフレーズの運指を覚える
・新しいコードを3つマスターする
・昨日よりも1つテンポを早めてスケール練習をおこなう
目標を立てる際のポイントは、練習時間内に達成できるような程よい難易度を選ぶことです。達成までに何時間〜何日も時間がかかる目標を設定しても、結局目標を達成できずに1日が終わってしまうため、モチベーションが続きません。
④自分の演奏を録音する
ギタースキルの向上には、「自分の演奏を客観的に聴くこと」が必要です。練習時の演奏をできるだけ毎回録音し、現状のスキルを把握しましょう。演奏しているだけでは気づかなくても、録音するとリズムの乱れや音の不安定さが気になるものです。改善点をこれからの練習に活かすことで、より早く技術を高められます。
なお、練習内容をすべて録音する必要はありません。練習の開始時・終了時のみでも大丈夫です。現在はスマートフォンのボイスレコーダー機能を使えば気軽に録音ができるので、日々の練習の成果を記録に残しておきましょう。
社会人のギター初心者が短期間で上達するには？
社会人がより早くギタースキルを高めるには、「練習時間をなるべく多く確保すること」と「効率よく練習を進めること」が必要です。この2つを達成するために有効な方法は、「ギター教室に通うこと」です。
ギター教室に通うメリット
ギター教室に通学すると、以下のようなメリットがあります。
・現在の演奏に足りない部分や間違って覚えた部分をインストラクターが指摘してくれる
・目標達成を見越したプランのもとで練習を進められる
・インストラクターから専門知識を学べる
・不明点やうまく弾けない部分をすぐに質問し、解決できる
・ギターを練習する習慣が身につく
・適度な緊張感を持って練習にのぞめる
・音楽を趣味とする友人ができやすい
・充実した環境下で練習できる
・ギター教室が主催するライブイベントに出演できる
独学での練習と比べると、最低限の時間でスキルを上達させることが可能です。なんといっても、インストラクターから正しい練習法を指導してもらえることは、独学に比べて大きな向上が見込めるでしょう。ギター教室で正しい練習方法を教えてもらい、その内容を自宅で繰り返せば、ギター技術が早く確実に向上しますよ。
ギター教室を選ぶ際のポイント
せっかくギター教室に通うなら、スキルが向上しやすいギター教室に通いたいところです。しかし、現在営業しているギター教室の中には、指導スキルが足りない教室や、コストパフォーマンスが低い教室も存在します。
レベルの高い優良なギター教室を探すには、以下のポイントに気をつけましょう。
・インストラクターの経歴を公開している
・インストラクターに採用試験がある
・明確なカリキュラムを用意している
・マンツーマンレッスンを実施している
・練習環境が充実している
・防音スタジオを利用できる
・オリジナルの教材を使用している
・近隣エリア外から通学している生徒が多い
・生徒が利用できる特典が多い
社会人におすすめのギター教室「ギターの東大」
練習時間の確保や効率の良い練習方法に悩む社会人の方に、おすすめのギター教室として横浜にある「ギターの東大」を紹介します。独学で練習するよりも、確実に効果を実感できますよ。
ギターの東大の特徴
「ギターの東大」は、京急本線・井土ケ谷駅から徒歩9分のところにあるギター教室です。
横浜・神奈川エリアだけでなく、東京都内・千葉県・埼玉県といった関東エリアや、山形県・鳥取県といった遠方から通っている人もいるギター教室です。バークリー音楽大学のメソッドに基づいた指導を誇り、20年以上の実績がある「ギター教室」です。
演奏技術と音楽理論を両方学ぶ「フィジカル＆ナレッジ法」を採用しているため、ギタリストに必要なスキルを身につけることができます。インストラクターも「ギターを教えるプロ」が集まっており、的確な指導を受けられますよ。
●「ギターの東大」ならではのメリット
| フィジカル＆ナレッジ法 | 実技と知識を両方学べるレッスン |
| 必須カリキュラム/スタイル別カリキュラム | ギタリストに必須となるカリキュラムと、スタイル別（Rock & Pops、Blues、Jazz、Acoustic）のカリキュラムを学習 |
| P.F.S（パーソナルファイリングシステム） | 約1000種類の教材の中から各生徒に合ったものを選び、ファイリングする |
| 動画・音源資料の提供 | 紙媒体の教材だけでなく、動画や音源の教材も用意 |
| ハイレベルなインストラクター陣 | 難易度の高い採用試験に合格したインストラクターが指導を担当 |
| 生徒が利用できる無料特典が多数 | ・メンテナンス済みのギター、アンプ、エフェクターなどを利用可能
・スタジオが空いている場合自由に利用可能 ・テーマ別無料グループレッスン ・学内ジャムセッション ・オフィスアワー制度 ほか |
| オンラインレッスンにも対応 | ギター演奏に関する悩みをヒアリングし、オリジナルの教則動画を提供 |
GUITARの東大【本館】
〒232-0072 神奈川県横浜市南区永田東3-16-5
※防音室は全8部屋
※アンサンブル、ドラム、ベース、ヴォーカル、レコーディングにも対応
GUITARの東大【2号館】
〒232-0072 神奈川県横浜市南区永田東3-17-25 清宮ビル1階
※防音室は全4部屋
※ピアノ・キーボード、作曲編曲・DTMにも対応
電話番号：045-711-8282
フリーコール：0120-977-474
※無料駐車スペースあり（2台分）
※首都高速神奈川3号狩場線「永田インター」より30秒
※京急本線「井土ケ谷駅」より徒歩9分
レッスン内容・詳細
「ギターの東大」のレッスンは、「生徒それぞれの目標を達成するために、明確な練習プランを決めること」がポイントです。技術向上のために必要な練習を計画的に進めていくため、無駄のないレッスンが受けられます。
レッスンは基本的にマンツーマンでおこなわれ、インストラクターは担任制です。生徒の目標やレベルを把握したうえで指導を実施するため、お互いの信頼関係も形成されていきますよ。
練習スケジュールはフリータイムレッスン制（9時～22時）を採用しており、生徒とインストラクターの都合の良い時間を調整します。仕事の終わる時間が不規則な社会人でも、無理なく通学可能です。
また、レッスンは自社ビルの防音室でおこなわれます。部屋内に設置されているデスク、キーボード、五線譜などにもこだわっており、充実した環境で練習可能です。
なお、メンテナンス済みギターの無料レンタルもおこなっていますので、仕事帰りにそのままレッスンを受けられます。安価なギターを貸し出しているギター教室も多い中、「ギターの東大」で貸し出すのは、どれもプロ仕様の高品質なギターです。
●「ギターの東大」レッスンの受講料
| 毎月のレッスン回数（1回60分） | 受講料（税込） |
| 2回 | 14,680円 |
| 3回 | 20,960円 |
| 4回 | 26,200円 |
※ジュニア・シニア平日割引などが適用される場合もあり
※入会金・教材費・設備費などは不要
無料体験レッスンについて
「ギターの東大」の無料体験レッスンは、ほかのギター教室よりも充実度が高いと好評です。なぜなら、無料体験レッスンの時点で、目標達成のためのカリキュラムをインストラクターが用意しているからです。ただレッスンの雰囲気を体験するだけでなく、具体的なアドバイスを実施します。
無料体験レッスン当日の録音音源や、使用した教材は自宅に持ち帰り可能です。帰宅後も、プロのインストラクターによるハイレベルな指導を何度も繰り返し体験できます。
社会人がギターの練習時間を確保するなら
社会人がギターのスキルを高めるには、練習時間の確保と練習の質を高めることが重要です。独学で練習を進めることに不安を感じる場合は、ギター教室に通うといいでしょう。着実に技術を向上させたいのであれば、横浜のギター教室「ギターの東大」をおすすめします。
「ギターの東大」は、レベルの高いインストラクターがそろっている人気ギター教室です。演奏技術と音楽理論をバランスよく学べるので、ギタリストに必要なスキルを総合的にアップできます。ほかのギター教室にはない特典も多数存在するため、ギター教室を探している人はぜひ無料体験レッスンに申し込んでみてください。
電話（年中無休・9時～21時）かメール（24時間対応・12時間以内に返信）で問い合わせが可能です。
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